1.在电脑中依次打开，开始→程序→Microsoft SQL Server 2008 R2→SQL Server Management Studio
2.在SQL Server Management Studio窗口目录下，展开 数据库 项，找到要还原的数据库名字，右键→任务→还原→数据库
3.弹出还原数据库新窗体，选择【源设备】，并点‘...’按钮
到【指定备份】新窗体，点“添加”按钮选择要还原的数据备份文件，确定
4.确定后回到还原数据库主界面，勾选【还原】项，确定
等待出现数据库还原已成功完成
这样数据还原就全部完成。
